Comme les sons, certaines odeurs peuvent nous apaiser. Souvent familières, elles en deviennent au fil du temps presque réconfortantes. D’ailleurs, plusieurs études ont montré que le parfum de certains aliments serait bénéfique pour notre moral. Voici lesquels.
Si l’automne est une saison magnifique avec ses couleurs orangées, l’arrivée du froid et le retour de la pluie peuvent parfois jouer sur notre moral. Ajouté à cela, le stress de la reprise, la routine : métro, boulot, dodo : parfois dur à gérer, le moral est dans les chaussettes en cette période. Pour remédier à ces petits coups de blues, beaucoup se tournent vers l’ASMR. Ces vidéos entièrement composées de sons ont pour but d’être relaxantes. Chuchotement, bruit de pluie qui tombe, bruit d’ongles qui tape sur une surface : il existe de nombreuses alternatives pour éliminer le stress. A vous de trouver, le son qui vous apaise. Si beaucoup sont adeptes de cette technique, pour d’autres, cela n’a aucun effet. Chacun doit trouver sa propre méthode de relaxation. Ainsi pour un certain nombre de personnes, cela passe par les odeurs. D’ailleurs, on serait plus sensible que ce que l'on pense à ce genre de phénomène. Une bougie, un savon, une odeur de gâteau : la mémoire olfactive est riche et peut jouer sur notre sensibilité en matière d’odeur. Cela impacte ainsi directement notre bien-être puisque les odeurs jouent un rôle clé sur la régulation des émotions. Les scientifiques ont décidé d’étudier quels étaient les aliments...
Cliquez ici pour voir la suite
À lire aussi :
[EURO] Les aliments qu'évitent nos Footballeurs
Ces aliments à privilégier avant et après votre séance de sport
Covid 19 : Quels aliments éviter après votre vaccin ?
D'après la science l'odeur de ces aliments nous remonterait le moral ! - Yahoo
Read More
No comments:
Post a Comment