A chaque fois que l'on mange un repas, que l'on grignote un bout du gâteau de Nadia ou que l'on sirote une canette de soda, nos dents sont susceptibles d'être endommagées. Certains aliments sont plus dangereux que d'autres pour notre santé buccale, et on ne s'en doute pas toujours.
On savait déjà que les bonbons, sodas et autres aliments très sucrés pouvaient abîmer les dents en provoquant des caries. Si l'on se méfie couramment de ces petites friandises sucrées, on ne se doute pas toujours que d'autres aliments peuvent eux aussi causer du tort à notre sourire. On avait déjà listé les aliments qui jaunissent nos dents et on avait déjà été surpris de certains produits qui ressortaient. Après le thé et le café qui contiennent des tanins qui viennent se fixer sur l'émail des dents et les rendre jaunes, on retrouvait aussi la sauce soja. Surprenant, n'est-ce pas ? Sa couleur foncée peut, à la longue, tâcher les dents. La sauce tomate est aussi pointée du doigt à cause de son acidité. On se couchera moins bête en ayant appris tout ça. A l'inverse, certains aliments ont de multiples bienfaits pour notre santé bucco-dentaire. D'après un communiqué de presse, le choux, le fromage, les pommes ou encore le chocolat nous aideraient à avoir un sourire éclatant. Les choux contiennent beaucoup de magnésium, calcium et phosphore. Or, ces minéraux sont indispensables pour avoir des dents en bonne santé. L'émail est plus résistant, vos dents sont moins fragilisés. Quant aux fromages,...
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