Si certains produits sont objectivement efficaces pour lutter contre les coups de pompe, d'autres ont des résultats plus discutables.
Si le chocolat noir et le cacao sont de vrais alliés anti-fatigue physique grâce à la présence de théobromine ? et psychique en lien avec les polyphénols du cacao, ce n'est pas le cas des produits sucrés qui n'ont qu'un effet stimulant temporaire et qui participent même à l'épuisement.
Dans notre vidéo, découvrez si la gelée royale, le kiwi et le café peuvent, eux, aider à retrouver du tonus.
Des aliments anti-fatigue, vraiment ? - Le Figaro
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