Il est essentiel d’avoir des dents en bonne santé pour arborer un sourire des plus éclatants.
Si certaines pratiques rudimentaires sont essentielles à une bonne hygiène bucco-dentaire (comme se brosser les dents trois fois par jour, par exemple), les aliments que nous mettons dans notre bouche impactent également l’état de nos dents ; et pas qu’en bien…
En quoi ces aliments sont-ils mauvais pour la santé de nos dents ?
Leurs effets sur la dentition sont multiples.
Certains d’entre eux, par leur forte teneur en glucides et sucres, favorisent l’apparition de cavités dentaires et de caries. En effet, il existe des bactéries dans notre bouche qui transforment tous les sucres en acide. Or, cet acide dissout le calcium de l’émail dentaire et déminéralise la dent… Et cela finit en carie.
D’autres, par l’intensité de leur couleur, altèrent la blancheur desdites dents et laissent même des petites taches visibles sur l’émail. Ainsi, plus on en mange, plus on prend le risque de jaunir ses dents.
En ce sens, les dentistes mettent en lumière 14 aliments qu’il faut limiter si l’on veut arborer un sourire hollywoodien !
Découvrez-les tous dans notre diaporama.
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