Avoir des dents blanches, et par là même regagner en confiance, tout cela est possible si les règles élémentaires d’hygiène bucco-dentaire sont respectées. Mais sachez qu’en plus de cette routine santé, l’alimentation joue aussi son rôle dans la blancheur des dents. Ainsi, maintenant au moment de faire vos courses, penchez pour ces 9 aliments, ils donneront le sourire vous verrez !
Pourquoi j’ai des taches sur les dents ?
Aléatoire et imprévisible, l’apparition de taches sur les dents peut nous plonger soudainement dans une forme de désarroi. Logique ! Nos dents étaient belles et voilà qu’à force d’excès alimentaires et de négligence, on ne veut plus sourire par crainte d’avoir à les dévoiler. Pas de fatalité, il y a des causes, on vous les rappelle !
Les causes des taches sur les dents sont multiples ! Disgracieuses et difficiles à enlever, elles peuvent être la conséquence d’une trop forte consommation de café, de thé, de vin rouge, de baies, d’aliments frits et même de curry. D’autres aliments très pigmentés, à l’instar des cerises ou des baies de canneberges mais aussi de la sauce soja, peuvent être aussi à l’origine de l’apparition de taches ; certains de ces aliments contenant des tanins ayant une incidence directe sur la coloration de vos dents.
Dents jaunes : la génétique en cause !
Car l’émail des dents est malheureusement accueillante puisqu’elle est composée de micro-cavités qui sont de parfaits refuges pour ces micro-particules alimentaires ; ces dernières alors responsables des tâches superficielles sur toute la surface de la dent. Les cigarettes évidemment entraînent aussi une importante coloration des dents. Mais cause moins évidente, certains médicaments dont des antibiotiques peuvent être aussi responsables de l’apparition de taches sur les dents.
En outre, avec l’âge, la couleur jaune naturelle de la dentine se fait plus présente, car la couche externe de l’émail des dents s’amincit au fur et à mesure. Le dernier point concerne la génétique, qui joue un rôle dans la blancheur des dents. Pensez à observer les dents de vos parents ! « Tiens maman souris voir!? »
Quelles sont les astuces naturelles pour atténuer les taches sur les dents ?
Pour enlever les taches sur les dents, il faut d’abord avoir conscience qu’il n’existe pas de solutions miracles. Ce constat fait, vous agirez sur la résolution de votre problème dentaire. Donc non, vous n’allez pas avoir un sourire de star du jour au lendemain mais vous pouvez cependant recourir aux astuces de grand-mère, naturelles, pour tenter de les effacer ou au moins les estomper.
Aussi, l’un des remèdes naturels les plus efficaces pour blanchir les dents est le fameux bicarbonate de soude. D’ailleurs, ce composant se retrouve dans de nombreux dentifrices blancheur disponibles dans le commerce. Vous pouvez utiliser du bicarbonate de soude régulièrement en en saupoudrant votre dentifrice. L’idéal est de ne pas l’utiliser tous les jours mais de faire des sortes de cure sur quelques semaines.
La dernière astuce est le charbon végétal, qui possède des vertus détartrantes. Il s’utilise comme le bicarbonate de soude. Mais attention, jamais plus de deux fois par semaine, là aussi !
En attendant, vous le savez, rien de tel qu’un brossage appliqué après chaque repas pour éliminer la plaque dentaire ; cette dernière qui n’est rien d’autre qu’un résidu d’aliments et de salive sur lequel va se former le tartre.
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