On l’a découvert il y a quelque temps maintenant, le régime Sirtfood est un régime qui permet une perte de poids significative et cela très rapidement. C’est notamment lui qui a permis à la chanteuse Adèle de perdre 45 kg. C’est aussi ce régime qu’a suivi Pippa Middleton pour avoir cette belle silhouette.
Perte de poids : c’est quoi le régime Sirtfood ?
Ce régime a été créé par les professionnels en nutrition Aidan Goggins et Glen Matten et il consiste à consommer des aliments dit activateurs de sirtuines qui sont des protéines enzymatiques et permettent au corps de brûler les graisses en un temps record.
Il faut ajouter à cela une diminution de l’apport calorique et il est alors possible de perdre 3 kilos en l’espace de 7 jours seulement selon ses concepteurs.
Ce qui fait que la Sirtfood diet en a conquis plus d’un, est que les aliments consommés au cours de celle-ci aurait aussi des propriétés anti-oxydantes qui permettent de retrouver sa vitalité.
Néanmoins, les nutritionnistes affirment qu’il faut tout de même prêter une attention très particulière à ce régime amaigrissant. Ils recommandent à la place d’inclure ces super-aliments dans une alimentation saine et équilibrée.
Donc si le régime Stirfood vous intéresse, pensez à consulter au préalable votre médecin traitant et/ou nutritionniste.
A lire également :
Perte de poids : voici les 21 aliments recommandés par le régime Sirtfood - marie france
Read More
No comments:
Post a Comment