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Wednesday, March 10, 2021

Comment faire pousser ses cheveux : quels aliments privilégier pour soigner sa chevelure ? - Grazia

Envie de cheveux longs et soyeux ? On a trouvé la solution.

Vous cherchez des astuces miracles pour faire pousser vos cheveux plus vite ? Et si vous misiez sur votre alimentation, elle pourrait bien être la clé pour une chevelure de rêve. Pour cela, on vous fait la liste de ces ingrédients miracles qui feront la différence.

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L'alimentation : le secret pour des cheveux absolument sublimes ? 

Si vous avez toujours rêvé d'arborer une chevelure longue et brillante, il est peut-être temps de miser sur certains nutriments essentiels. L'objectif ? Protéger le cuir chevelu, stimuler les follicules pileux et ainsi faire pousser les cheveux plus vite. Pourquoi ? Car les follicules recréent en permanence de nouveaux cheveux et  poils à partir des nutriments comme les graisses, les vitamines et les minéraux déjà présents dans l'organisme. Il est donc important de faire attention à son alimentation: le cuir chevelu sera ainsi mieux protégé, les follicules pileux stimulés et les cheveux plus forts et plus brillants. Cerise sur le gâteau: cela permettra de ralentir ou stopper la perte des cheveux. On fait donc attention à ce qu'on mange pour obtenir une crinière de rêve.

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